人のメンタルには「波」というものがある。 自分のテンションが高くて「なんでもできそうだ!」となっている絶好調な時。 自分のテンションが低く「なにもやりたくない」となっている絶不調な時。 今回はその「波」に対する向き合い方について話していきたい…
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