自身の在り方を変えるというのは1日とか1ヶ月そこらで簡単にできるものではない。 前回僕は ・人の目を気にしない ・言い訳しない ・自分のことを好きになる 上記の3つがメンタルの波を減らすのに良い方法だと言ったが、そもそもこれらを習得するには1年以上…
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